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Como Higienizar corretamente as mãos?

Um passo de extrema importância para a contenção do contágio da COVID-19 e de prevenção para diversas outras infecções é a higienização das mãos. Um ato simples, mas que, por vezes, não é realizado de forma correta.

Veja como higienizá-las corretamente segundo a Agência Nacional de Vigilância Sanitária – ANVISA:

– Abra a torneira e molhe as mãos, evitando encostar na pia.
– Aplique na palma da mão uma quantidade suficiente de sabonete líquido (caso não tenha este tipo de sabonete no momento, utilize sabonete em barra, detergente ou sabão comum) para ensaboar toda a superfície das mãos
– Ensaboe as palmas das mãos
– Friccione as polpas dos dedos e unhas da mão esquerda contra a palma da mão direita, fechada em concha (e vice-versa)
– Esfregue os polegares, com o auxílio da palma da mão oposta, utilizando movimentos circulares
– Esfregue a palma da mão direita contra as costas da mão esquerda (e vice-versa) entrelaçando e esfregando os dedos
– Volte uma palma para outra, entrelace os dedos e friccione os espaços entre cada dedo
– Esfregue os punhos com o auxílio da mão oposta, realizando movimentos circulares
– Enxágue as mãos, retirando os resíduos de sabonete (ou sabão). Evite contato direto das mãos ensaboadas com a torneira. Se precisar, use toalha de papel ou de outro tipo para abrir o registro
– Seque as mãos com papel toalha descartável, iniciando pelas mãos e seguindo pelos punhos. Toalhas de tecido podem ser usadas se você for a única pessoa a utilizá-la, mas ainda assim, lave-a a cada dois ou três dias
Se não houver como lavar as mãos, use álcool gel 70% e siga as mesmas orientações.

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